[...] inne dzienniki myślę sobie czasem: Boże, co ja tu robię? Cóż też miałam za pomysł, żeby ludziom głowę zawracać. Martwi mnie brak oczekiwanych efektów, ale refleksja nie oznacza dezercji. Nawet stres da się pogodzić z przyjemnością. Jedno jest pewne – tak szybko się mnie nie pozbędziecie. O nie, nie. Na dowód proszę: Dzisiaj byłam w lesie i [...]
[...] UWAGI 1. Mój orbitrek ma 16 poziomów oporów i zastanawiałam się, czy odpowiadają one oporom na orbitrekach lepszych jakościowo, np. w siłowniach. Czy zawsze poziom np. 10 oznacza tyle samo, czy też u mnie jest mniejsza trudność? Pytam tak tylko z ciekawości. Poza tym żałuję, że nie dołożyliśmy trochę pieniążków – należało kupić jeszcze [...]
Ktoś mógłby np. powiedzieć że skoro miewam dni w które mam ochotę przelecieć co 3 faceta na ulicy to oznacza, że nie kocham M. A to nie prawda, ja po prostu tak mam %-) I mimo, że mam ochotę to tego nie robię co moim zdaniem oznacza, że jednak go kocham bo nie chcę żeby było mu przykro :-D
[...] z dietą o większych wachlarzu produktów Otóż najprawdopodobniej będziesz miał mniejszą ilość testosteronu Może być to poziom optymalny dla organizmu i nie musi to oznaczać żadnych anomalii jednak do zwiększonej budowy siły i masy potrzebna jest ilość testosteronu nad stan (u Ciebie prawdopodobnie będzie pokutować mała ilość [...]
Nie wierz we wszystko, co piszą dziennikarze, to moja rada. To, ze pies posiada cechy predystynujące go do bycia zwierzęciem niebezpiecznym nie oznacza, ze trzeba go zabić. Potencjalne zagrozenie nie moze usprawiedliwiac takiego kroku. Ktos, kto wierzy w to co piszą w gazetach i pokazują w róznego typu programach powinien zrozumiec, ze kazda [...]
[...] idzie trochę na łatwiznę, bo dieta nie jest układana indywidualnia, a co najwyżej dobierana wg rozmiarówki M, L, XL, ale - jeżeli są zadowoleni klienci - to oczywiście oznacza, że rynek weryfikuje tę usługę pozytywnie. Faktycznie Koniu ma rację, że niektóre podane w menu zamienniki w istocie swoimi ekwiwalentami nie są. Trudno bowiem [...]
E3D-oznacza co trzy dni iniekcja, w tym przypadku hcg,np -oznacza dawkę dzienną ew -to dawka, tygodniowa eod -dawka co drugi dzień ed oznacza dawkę dobową tak w streszczeniu Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-21 21:12:23
Ciocia - nowy rozkład oznacza minus 10 g tłuszczu na 3 dni. Więc cięcie... od jutra już... misze nakupić więcej szparagowej i brukselki... co by głod oszukac. Marta - zaczynam wierzyć, ze bym tyle wciągnęła :)) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-02-25 09:00:29
[...] A i pani na biezni w okularach słonecznych na głowie…. Jestem zadowolona. Dostalam propozycje wyjazdu weekendowego - pod namiot!:)) Od piątku do niedzieli, ale raz, że oznacza to, że nie bedzie trzymania michy (na miejcu katering obejmuje grochówke wojskowa i grilla, wiec nie to, ze calkiem nie, ale ciezko o BTW) - dwa, że ten wyjazd to [...]
[...] Moim zdaniem takie badania dotyczace ilosci miecha jakie mozna nabyc, albo ilosci fatu do spalenia sa bzdurne. Bo co? Skoro nie przybierzemy 250 g miecha tygodniowo, to oznacza ze jestesmy do dupy? Czegos brakuje w naszej suplementacji? Poza tym, czy to badanie uwzglednia ilosc suchej masy miesni czy ogolnie pojetego miesnia (+ woda)? Jezeli [...]
[...] w końcowej fazie zadziała na 'środek'. Więc każde ćw. z ww. warte jest wypróbowania w danym mikrocyklu-lub nawet razem w jednym. Janczar666 To że wrzucisz stack nie oznacza że możesz katować klatę 2x w tyg. Ja bym był za tym-abyś założył osobny temat-z wypełnioną ankietą.Dojdziemy co jest przyczyną owej stagnacji-i ocenimy czy potrzeba 2 [...]
[...] cóż na pewno coś tam będzie, ale można je osiągnąć łatwiej. Przede wszystkim- dieta. Jak chcesz coś zrobić z niechcianą tkanką trzeba zmienić nawyki żywieniowe. Dieta, nie oznacza, że masz się głodzić:) Nie. Oznacza, że musisz jeść w odpowiedni sposób. Pieczywo białe, słodycze, czipsy, i inne zapychacze- tego nie wolno. Węglowodany- płatki, [...]
[...] w białku Whey Delicious i ono powoduje, że owsianka smakuje tak dobrze to szybko z tego posiłku nie zrezygnuje 8-) Poza tym standardowo dzisiaj kura, teraz 5 dni wolnego oznacza więcej czasu dla miski ;-) 1. WPC 60g po treningu 2. Basmati 100g + Kura 300g + Warzywa 250g 3. Owsianka 100g + WPC 45g + Truskawki 100g + Maliny 120g + Nerkowce 10g [...]
[...] przemoc domową, ale teraz podjęła decyzję o "ostatecznym" rozstaniu z zawodnikiem. Jak mówi stare angielskie przysłowie, „odrobina odmiany dobrze robi”, które w zasadzie oznacza, że zmiana pracy lub zawodu jest tak samo korzystna jak zrobienie sobie przerwy. Oświadczenie Jonesa, że zostanie "mistrzem świata wagi ciężkiej", oznacza, że [...]
no ale jak mnie nie chce to doszłam do wniosku, że nie odpuszczę co nie oznacza, że będę za nim latać i się płaszczyć i całe życie mu poświęcać. Będę pracować nad nim i nie popuszczę tak bez walki - co nie oznacza, że nie mogę sobie pożyć w czasie wolnym od podbojów %-) To dokładnie ten właśnie - ale przeprosiłam. Z resztą nie powinien się gniewać [...]
Opłaca się gdyż w taki sposób pozwalam sobie założyć większy ciężar, w moim przypadku większy ciężar oznacza poniekąd większy bodziec. Co Ty mi z kulturystami wyskakujesz, chyba pomyliłeś wątki ?? ... tak w ogóle to jesteś za cienki w uszach aby cokolwiek pisać w dziale doping na temat dopingu, więc proszę zamilcz, odejdź, zapomnij my też Cię [...]
Nie było mnie parę dni, ale ta nieobecność nie oznacza w żadnym wypadku zaniedbania. Brakowało po prostu czasu na wypiski dzień po dniu, ale zaraz nadrobimy zaległości. A więc po kolei: PONIEDZIAŁEK POMIARY Wiek: 24 lata Wzrost: 184cm Waga: 89,4 / 88,2 / 86,9 / 85,1 Klatka: 110,5cm / 113 / 111,5 / 109,5 Barki: 125 / 127 / 125,5 / 124 Pępek: 92 / [...]
Te zdjęcia minus 10% = moja definicja człowieka \-) Ale spróbowałbym bardziej się podsuszyć(co nie oznacza, że myślę, iż mi się to uda...) Chociaż w sumie dość wcześnie zaczynam redukcję na sezon 2013 więc kto wie |-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-11-06 21:35:56
[...] jak najlepiej dajesz rade, osoba poczatkujaca nie jest w stanie tego dobrze ocenic, czasem martwi sie niepottzebnie ze czegos tam nie czuje :-) a nawet jak nie czuje to nie oznacza to, ze to cos nie pracuje :-) ty po prostu rob, staraj sie moze myslec zeby lopatkami ciagnac ten drazek, ruszac bardziej lopatkami gora dol, a nie tylko rekami, ew. [...]
[...] zrobic te 10-12 powt co sobie zalozylas. Jak juz zrobisz po kilku tyg, to znow podnosisz ciezar troche i znow to samo. Jesli latwo robisz 12 powt i to w kilku seriach to oznacza to ze ciezar za maly, trzeba podniesc, to ma byc troche wyzwanie dla ciebie, ma byc ciezko. Chyba ze techniki nie jestes pewna, ale cos czujesz ze pobolewa, to mozesz [...]